This healthy purple colored blackberry smoothie is loaded with antioxidants and superfoods thanks to both red berries and chia seeds. Use dairy or non-dairy milk as you like it.
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For the second time in a row, I’m taking part in the Battle Food challenge. For those who read me regularly, you might wonder what the difference is between the Battle Food and the Bataille Food. These two French culinary challenges organized on a monthly basis aim to gather food lovers around a common theme. Everyone is invited, bloggers and non bloggers, to bring up their ideas and whip up a great recipe.
This time, the two ladies from La cuisine d’Anne et Olivia decided to celebrate the opening of Summer (a bit in advance) by launching the theme of “Sweet drinks”. I immediately accepted to take part and it didn’t take long before I found the recipe. I love all sorts of berries; they are pretty, delicate and full of vitamin C.
Among them, I have my favorites, and blackberry is one of them. I remember picking blackberries with my younger sister Marie in the woods when I was a child and I would then bring them back to my mom, hoping she would use them in a pie or prepare some tasty blackberry jam, which she did sometimes but not so often unfortunately for me.
So blackberries were the main ingredient I wanted to use for my sweet drink. Then I keep hearing about chia seeds and their super powers. Since I’m always curious about trying new ingredients, I went for this one, thinking it would match the blackberries all in a smoothie. The result was amazing: a very tasty and healthy smoothie perfect for breakfast or to drink as a snack anytime during the day!
PrintBlackberry Chia Seed Smoothie
- Prep Time: 5 mins
- Total Time: 5 mins
- Yield: 2 glasses 1x
- Category: Beverages
- Cuisine: Healthy
This healthy purple colored blackberry smoothie is loaded with antioxidants and superfoods thanks to both red berries and chia seeds. Use dairy or non-dairy milk as you like it.
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Ingredients
- 7 oz (200g) frozen blackberries
- 1 Tablespoon chia seed
- 2 cups (50 cl) milk, dairy or non-dairy
- 2 Tablespoon honey
- 4 fresh blackberries for decoration
- 2 toothpicks
Instructions
- Blend all the ingredients with a blender for 5 minutes. Make sure you use frozen blackberries and cold milk so that the smoothie becomes slightly frothy.
- Serve in two glasses. Put two blackberries in each toothpick and put across the top of the glass and enjoy!
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Lastly, if you make this Blackberry Chia Seed Smoothie, be sure to leave a comment and give this recipe a rating, letting me know how you liked it. And of course, don’t forget to tag me on Instagram! Thank you and enjoy!
Estelle
Bonjour Delphinr’e
Est-ce qu’on peut utiliser un lait végétal (autre que lait de noisette ou d’amande) ?
Merci.
Ensellé
Delphine Fortin
Bonjour Estelle! Bien sûr, n’importe quel lait végétal fera l’affaire. Je te conseille le lait de coco ou le lait d’avoine par exemple… Bon appétit! 🙂
KC the Kitchen Chopper
Oh this smoothie is gorgeous. I love everything about it, especially the chia seeds. I can’t wait to buy some blackberries and give it a go! 🙂
Linda (Meal Planning Maven)
I adore blackberries and can’t wait to try your beautiful smoothie!
Delphine Fortin
These berries are among my favorite ones as well, and they taste so good in this smoothie!
Lykoos
Bonjour,
Cette recette m’a l’air pas mal du tout !
Que pourrait-on mettre pour remplacer les graines de chia, je n’en ai trouvé nul part.
Merci bien,
Delphine Fortin
Bonjour et ravie que cette recette te plaise ! On peut parfaitement réaliser cette recette sans graines de chia également. Sinon, tu devrais trouver des graines de chia dans les magasins bio a priori.
Lykoos
Merci beaucoup, je vais essayer cela !
The Yummy Lounge
this looks beautiful….yummy…
Katerina
The color of this smoothie is simply amazing I bet it tasted as great!
Del
Thanks for your sweet words, Katerina! This smoothie is a must try for breakfast: tasty, fruity, healthy!
Rachel Cooks
This is so gorgeous and looks just delicious!!!
Ninou
Il est vraiment chouette ton sweet drink !! Et la couleur je n’en parle même pas 🙂
Del
Oh, mais que de compliments sur ce smoothie ! Je suis vraiment comblée 🙂 Merci Ninou !
Jenn is cooking
Ton smoothie me met l’eau à la bouche!! Un délicieux parfum et une jolie texture!
Del
Je suis ravie qu’il te plaise, Jenn ! 🙂
Valérie / Framboises et bergamote
J’ai adoré cette battle qui nous a beaucoup inspiré et m’a donné de multitudes d’idées ..
En attendant de ramasser mes mures cet été, je prendrai bien un verre de ton smoothie !
Bisous et très bon dimanche
Del
Oui en effet, toutes les participations sont très diversifiées et on peut les savourer aux différents moments de la journée : petit déj lorsque c’est un smoothie, dans la journée pour tous les sirops et boissons sucrées, et enfin en apéritif pour les autres. Je resors de cette Battle Food avec plein d’idées également. Bises et merci pour tes compliments sur mon smoothie !
Olivia
Magnifiques tes photos !!! Vraiment superbes
Merci pour ta participation, passe un bon w-e
Bises 🙂
Del
Je suis ravie que ma participation te plaise, Olivia ! Merci à toi pour cette très belle idée, on s’est toutes beaucoup amusées 🙂
Lyne
Oh un smoothie ! Je n’y résiste pas sur tout avec des mûres !
Magnifique participation 😉
Bisous et bon week-end !
Del
Très heureuse qu’il te plaise, Lyne ! C’est toujours un plaisir de te voir par ici 🙂 Bises et bon week-end à toi !
Et Charlotte Découvrit la Cuisine
Je suis fan de mûres, donc c’est une belle découverte cette recette! Merci pour l’idée!
Bizzz, très bon week-end 😉
Del
Nous partageons donc cette passion commune des mûres 😉 De jolies petites baies que l’on peut agrémenter de mille et une manières ! En smoothie, c’est un délice 🙂 Bon week-end à toi !
Delphine Geek
Ton smoothie est a tomber ! Je n’ai jamais testé les graines de chia mais ke devrais moi aussi m’y mettre ^^
Del
Merci Delphine ! Oui, un délicieux smoothie je confirme. Et aucune raison de se priver des graines de chia, elles sont pleines de bienfaits pour la santé 🙂
Cuisinetcigares
Quelle superbe couleur ! d’un peu je croyais que tu avais mis le lilas dans ton smoothie 🙂 hi hi ! je sais qu’on peut parfumer l’eau avec les fleurs de lilas en laissant macérer … 😉
Bravo une belle réalisation ! Irrésistible !
Belle soirée
Sandy
Del
Oh c’est amusant, moi je pensais que tu parlais de la couleur lilas ! Mais cela me donne des idées pour mes prochaines boissons. Très bon week-end à toi !
cuisinetcigares
Alors ne cherche plus et suis ce lien :
http://betterthan-butter.blogspot.com/2014/05/recettes-printanireres-et-fleuries.html
😉 Sandy
Del
Oh génial !! Merci beaucoup, Sandy 🙂
Marie / Madeleines plumes
Moi aussi, j’adore les mures, ta boisson me plait bien 🙂
Del
Merci Marie, et vive les mûres alors 😉
Jülide
juste la couleur donne trop trop envie!!!!!
Del
Oui, une couleur toute douce ! Merci 🙂
Petits Béguins
Mûre et miel, miam miam miam j’en prendrais bien un verre moi 🙂
Del
Il ne faut pas se priver surtout ! Ce smoothie est un délice 🙂
Chutjepâtisse
Encore une belle découverte!!
Merci
Del
Merci à toi d’être passée par ici 🙂
Cooking N’ Co
Rhoo la la tu me donne envie, cette couleur c’est top !!!!
Belle participation !
tes graines de chia tu les trouves où exactement?
Audrey
Del
Ah super, l’effet a pris alors ! Ravie qu’il te plaise !! Pour le s graines de chia, en fait comme tu le sais peut-être, je vis en Suède donc je ne vai peut-être pas t’être de grande utilité pour en trouver, mais je pense qu’on en trouve dans les boutiques bio. Bonne chance ! À mon tour d’aller voir ta participation 🙂
Rivat
Hey, moi je les trouve dans des supermarchés bio.
Mais pour rien te cacher le petit sachet de 50g coûte 10€ (c’est pas donné…)