Ces petits muffins végétariens aux oeufs et poivrons verts sont parfaits pour un brunch ou servis en guise d’apéritif. Un succès à chaque fois !

Brunch muffins végétariens

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Ces petits muffins aux oeufs et aux poivrons me tentent depuis un bon moment déjà. J’en avais découvert une version légèrement différente sur Pinterest il y a quelques temps. Depuis, l’idée a fait son chemin dans ma tête, et au au lieu d’utiliser des courgettes comme le faisait The Two Bite Club, j’ai opté pour des poivrons et ai recréé la recette à ma facon.

Il s’avère que cette recette ne nécessite que 5 ingrédients et est un jeu d’enfant à réaliser. Vous avez en outre tout ce qu’il vous faut : on y trouve des légumes, des oeufs pour les protéines, de la chapelure pour les fibres et de l’emmental pour le calcium. Une petite bouchée parfaite à servir lors d’un brunch entre amis ou en famille !

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Brunch muffins aux oeufs & poivrons verts

  • Auteur: Delphine Fortin
  • Temps de préparation: 20 mins
  • Temps de cuisson: 18 mins
  • Temps Total: 38 mins
  • Nb. de personnes: 6 muffins 1x
  • Catégorie: Petit déjeuner
  • Type de Cuisine: Végétarien

Ces petits muffins végétariens aux oeufs et poivrons verts sont parfaits pour un brunch ou servis en guise d’apéritif. Un succès à chaque fois !

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Ingrédients

Scale
  • 1/2 oignon, finement ciselé
  • 1 poivron vert, coupés en dés
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 4 gros oeufs
  • 50g d’emmental râpé
  • 40g de chapelure
  • Sel & poivre

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200°C. Beurrer un moule à muffin.
  2. Faire revenir l’oignon et les poivrons quelques minutes à la poêle avec un peu d’huile.
  3. Combiner tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne. Saler et poivrer.
  4. Remplir chaque alvéole du moule à muffin avec la préparation, en tassant bien avec le dos d’une petite cuillère pour que les muffins soient bien compacts et enfourner pendant 15-18 minutes, jusqu’à ce que les muffins deviennent dorés sur le dessus. Afin de les démouler plus facilement, passer un couteau en plastique autour de chaque muffin.

Avez-vous réalisé cette recette ?

Enfin, si vous réalisez cette Brunch muffins aux oeufs & poivrons verts, merci de me laisser un petit commentaire et/ou de noter la recette. Et bien sûr, n’oubliez pas de me taguer sur Instagram, j’adore voir vos réalisations. Bon appétit !

Breakfast green bell pepper tots