Name: Smoothie à la mangue
Cuisine: Healthy
Ingredients: 2 mangues bien mûres, coupés en gros cubes; 1/2 banane bien mûre, coupée en rondelles; 24-25 cl de lait demi-écrémé

Smoothie à la mangue

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Auteur: Delphine Fortin
Nb. de personnes: 2 pers 1x
Catégorie: Boissons
Type de Cuisine: Healthy

Qu’il est bon en été de siroter une boisson rafraîchissante au soleil avec une pointe d’exotisme ! Aujourd’hui je vous propose une boisson très simple à réaliser, avec seulement 3 ingrédients et sans sucre ajouté.

Ingrédients

Scale

2 mangues bien mûres, coupés en gros cubes
1/2 banane bien mûre, coupée en rondelles
24–25 cl de lait demi-écrémé

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Instructions

Assurez-vous que tous les ingrédients soient bien froids avant de préparer ce smoothie (je vous recommande pour cela de les placer au réfrigérateur au moins une heure avant).
Mixer tous les ingrédients dans un blender pendant 2-3 minutes environ, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et douce. Verser dans deux grands verres et servir immédiatement.